“你去哪儿？”
“我去健身！”
“上班时间能去哪健身？”
“你还不知道吗，工会拍摄了工间肩颈操视频带领大家做，快来一起做吧。”
自从工间操开始编排起，就获得职工的广泛关注与支持，许多同事自发跟随工间操排练时一起学习，纷纷表示工间操是把健身带到了身边，把健康带到了身边。
为了贯彻落实党的十九大健康中国建设的精神，不断提高开源职工的健身意识和健康水平，培养职工锻炼兴趣、形成锻炼习惯，推动健身与健康深度融合，推进“健康开源”建设，结合广泛调研中职工反映最多、呼声最广的健康问题，开源证券工会聘请专业教练编排了工间肩颈操，召集职工排练并录制视频带领全体职工们一起做。
本套工间肩颈操共分为十节，从脚部到肩颈部，逐步进行。通过参与肩颈操练习能够有效缓解因长时间伏案工作引起的肌肉、筋骨疲劳，长期练习可以通经活络、调节身体机能、改善生命质量。工间肩颈操健身活动让职工能够在繁忙的工作中短暂抽出身来，伸伸胳膊、抬抬腿、动动手腕，让大家在短时间内达到活动肌肉、放松身体的效果，从而更高效地投入下一阶段的工作中。良好的健康状况和适度的身体锻炼，是有效脑力劳动的必要条件。
经历过此次新冠病毒肺炎疫情，相信大家都深切的体会到一个好的身体、好的抵抗力是多么重要，保持健康,这是对自己的义务,也是对社会的义务。开源证券工会将持续多形式、多角度关爱职工健康，培养职工良好的精神状态和健康体魄，合力打造健康向上的劳动者队伍，助力构建和谐文明企业。
还在等什么，快来一起做吧！（文/高琪）
